STUDIO
TRENINGU
PERSONALNEGO
KUŹNIA
TRENINGU
Pierwsze spotkanie
W Kuźni Treningu Nasz klient zawsze otrzymuje bezpłatny wywiad-konsultację podczas, której trener zapyta o Twoje potrzeby i aspekty zdrowotne (jeśli posiadasz zalecenia lekarskie lub rehabilitacyjne przynieś je na pierwsze spotkanie) Trener zapyta również o styl życia, rodzaj wykonywanej pracy, sposób odżywiania. Dokona również analizy składu Twojego ciała (analizator składu ciała In Body 170) Wyniki będą punktem wyjścia do wspólnej pracy. Razem ustalicie CEL. Dzięki temu Twój trener będzie mógł jak najlepszy krawiec przygotować specjalnie dla Ciebie cykl treningów "szytych na miarę"
Podczas Treningu Personalnego Twój trener jest tylko dla Ciebie. Służy swoją wiedzą, umiejętnościami praktycznymi i kreatywnością. Dba o Twoje bezpieczeństwo. Czuwa nad poprawnością ćwiczeń. Ciągle motywuje Cię do pracy. Każda minuta treningu wykorzystana jest w 100%. Godzina treningu to konkretna praca wg planu treningowego oraz stretching - wisienka na torcie Ty decydujesz jak często i długo chcesz ćwiczyć ze swoim trenerem personalnym.
Podczas Treningu Personalnego Twój trener jest tylko dla Ciebie. Służy swoją wiedzą, umiejętnościami praktycznymi i kreatywnością. Kuźnia Treningu Dba o Twoje bezpieczeństwo. Czuwa nad poprawnością ćwiczeń. Ciągle motywuje Cię do pracy. Każda minuta treningu wykorzystana jest w 100%. Godzina treningu to konkretna praca wg planu treningowego oraz stretching - wisienka na torcie Ty decydujesz jak często i długo chcesz ćwiczyć ze swoim trenerem personalnym.
Treningi
Trenerzy personalni Kuźni Treningu są absolwentami szkół wyższych. Szkolą się również w elitarnej szkole trenerów Personalnych Kuźnia Trenerów w Krakowie, oraz wielu konwencjach i warsztatach. W Kuźni Treningu wykorzystują wiedzę z zakresu: treningu funkcjonalnego, body building, medical training, dietety i suplementacji, rehabilitacji, dietocoaching, kinesiotaping, psychologia. (Szczegółowe informacje i dyplomy w zakładce kadra). Trener Personalny jest towarzyszem i opiekunem w Twojej drodze do osiągnięcia wymarzonego celu!
Kim jest trener personalny?
Dla każdego, ponieważ każdy zasługuje na profesjonalną opiekę i wsparcie, bez względu na cel treningowy i umiejętności!